Dans cet article, nous allons explorer chacun des neuf niveaux de conscience décrits par Bashar, et apporter une compréhension plus globale de leurs rôles et de leurs interactions dans notre vie.
N'oubliez pas que tout modèle que nous utilisons dans notre réalité n'est pas la réalité elle-même, mais un outil pour la comprendre.
Tout comme une carte n'est pas la région elle-même, mais nous aide certainement à naviguer et à comprendre où nous sommes et dans quelle direction nous allons.
En comprenant et en travaillant avec ces neuf couches de conscience, nous pouvons comprendre plus profondément nos expériences dans la vie et mieux nous aligner avec notre vrai moi et notre guidance supérieure qui est à notre disposition.
C'est l'une des connaissances les plus importantes sur la façon dont nous définissons, manifestons et vivons notre réalité.
Nous pensons qu'elle devrait être enseignée dans les écoles.
Dans cet article, nous présentons un bref résumé des fonctions spécifiques que chaque couche (niveau) de notre conscience remplit dans la manifestation et la perception de notre réalité.
Cet article est rédigé de manière structurée afin que son contenu puisse être étudié et compris en profondeur dans le cadre de nos programmes de formation.
Pour plus d'informations, tu peux également visiter la source originale à Bashar Communications.
Aperçu des Neuf Niveaux de Conscience
The nine levels are divided into three main categories, which are related to the different densities of reality.
Les neuf niveaux sont divisés en trois catégories principales, qui sont liées aux différentes densités de la réalité.
- Plan non physique:
Sur-âme, âme individuelle et esprit supérieur (5e densité). - Plan entre le physique et le non physique:
Niveau de réalité modèle (4e densité) - Plan physique:
Inconscient collectif, inconscient individuel, croyances, émotions et pensées (3e densité)
Voici une description détaillée de chacun des neuf niveaux de conscience tels qu'ils sont expliqués par Bashar :
1. Sur-âme (énergie non physique)
La Sur-âme est un niveau de conscience élevé qui englobe toutes les âmes individuelles qui s'étendent à partir d'elle.
Elle se projette ou se divise en de nombreuses âmes individuelles simultanées et peut être comparée à la paume d'une main, chaque doigt représentant une âme individuelle.
La Sur-âme est consciente de toutes les âmes individuelles qu'elle projette, faisant l'expérience de toutes leurs vies simultanément.
Ce niveau de conscience existe au-delà des limites du temps, ce qui permet une perception simultanée des vies passées, présentes et futures de toutes les incarnations à la fois.
La croissance et l'évolution des âmes individuelles contribuent à la croissance collective de la Sur-âme.
Le voyage de chaque âme est une pièce du grand puzzle, ajoutant à la sagesse globale et à l'expansion de la conscience.
Les expériences des âmes enrichissent la Sur-âme, tandis que la Sur-âme apporte la sagesse et les connaissances acquises grâce à toutes ses extensions.
La Sur-âme met l'accent sur l'interconnexion de toutes les âmes individuelles.
Bien que chaque âme ait des expériences uniques, elles font toutes partie d'une conscience plus vaste et unifiée.
Tâches de la sur-âme
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- Projection des âmes individuelles:
La sur-âme se projette ou se divise en de nombreuses âmes individuelles.
Sur Terre, il y a environ 300 000 sur-âmes, chacune ayant environ 20 000 âmes individuelles. - Orchestration des expériences:
Elle orchestre les expériences globales des âmes individuelles, en veillant à ce que chaque vie soit alignée sur les thèmes et les objectifs plus larges choisis pour la croissance et l'évolution. - Intégration des connaissances:
La Sur-âme intègre les connaissances et les expériences acquises par toutes ses âmes individuelles, contribuant ainsi à sa propre expansion et à sa propre évolution.
- Projection des âmes individuelles:
Conscience du Christ
Les sur-âmes peuvent être des extensions d'autres sur-âmes.
L'existence (la création) est l'interconnexion de tous les niveaux de conscience, des âmes individuelles aux Sur-âmes en passant par les Sur-âmes des Sur-âmes, et finalement jusqu'à la Source.
La Source, également appelée l'Un, Tout ce qui est ou l'Infini, est l'origine ultime de toute existence.
C'est la conscience unique et infinie d'où tout provient.
Ainsi, lorsqu'on dit que tout est lié, c'est plus qu'un simple dicton !
Lorsque nous invoquons la conscience christique, nous nous accordons plus étroitement avec notre Sur-âme des Sur-âmes ici sur Terre, qui à son tour nous accorde avec la Source.
En établissant cette connexion avec la (sur-âme que nous appelons conscience christique), nous commençons à ressentir l'amour inconditionnel, la compassion, le pardon et l'unité entre nous en tant qu'individus, ce qui peut conduire à une guérison profonde, à une croissance spirituelle et à une transformation à mesure que nous commençons à nous accorder à notre véritable nature divine.
2. L'âme individuelle (énergie non physique)
L'âme individuelle désigne l'essence unique et non physique d'une personne qui existe au-delà des incarnations physiques. 
Ce niveau de conscience opère dans les royaumes entre les vies physiques, planifiant, révisant et évoluant à travers de multiples vies.
Il fait partie intégrante du voyage spirituel plus large, relié à la Sur-âme, mais avec sa propre identité distincte et son propre but.
C'est la même chose pour les doigts de la main.
Lorsque la main atteint quelque chose, tous les doigts se joignent à elle, mais ils ont leur rôle et leur expérience individuels.
L'âme individuelle existe dans des domaines non physiques, souvent appelés l'après-vie ou l'inter-vie.
Par conséquent, elle n'est pas liée par les limites de la réalité physique et vit dans l'intemporalité.
Ce qui signifie en fait que tout existe au même moment, simultanément.
Alors que les vies physiques sont vécues de façon linéaire, l'âme individuelle existe en dehors du temps.
Elle perçoit toutes ses incarnations simultanément, ce qui contribue à une compréhension et à une croissance holistiques.
Chaque âme individuelle est une expression distincte de la conscience, avec sa propre personnalité, ses préférences et ses objectifs.
C'est une extension spécifique de la Sur-âme, créée pour explorer des thèmes et des expériences uniques.
Tâche de l'âme individuelle :
- Préparation et révision:
L'âme individuelle choisit de s'incarner dans différentes réalités pour acquérir des expériences, tirer des leçons et se développer.
Chaque incarnation est une autre partie du grand voyage de l'âme vers la croissance et la compréhension.
L'âme se projette dans des incarnations (physiques) et, du point de vue de la Sur-âme, vit plusieurs vies simultanément.
Avant que l'âme individuelle ne s'incarne dans une réalité, elle prépare ses expériences de vie et choisit les thèmes, les leçons et les défis qui lui permettront de grandir.
Et après le jeu de la vie, ces expériences de vie sont revisitées dans un « bilan de vie » presque semblable à un après-coup d'un événement sportif ou d'un jeu, afin d'acquérir des connaissances et d'intégrer les expériences acquises. - Incarnation:
L'âme individuelle se projette dans des incarnations physiques et vit plusieurs vies simultanément du point de vue de la sur-âme.
Chaque incarnation est l'occasion d'explorer différents aspects des thèmes dans l'existence (« Existence ») et dans d'autres réalités ou mondes.
- Croissance et évolution:
À travers ce cycle de naissance, de vie, de mort et de renaissance dans différentes réalités et différents mondes, l'Âme individuelle apprend et évolue.
Ce voyage permanent permet l'expansion de la conscience et la réalisation des grands objectifs spirituels de l'âme individuelle et collective.
3. Esprit supérieur (énergie quasi physique)
L'esprit supérieur existe dans une réalité parallèle à chaque incarnation physique.
Il fonctionne dans un domaine qui a plus de capacités de mouvement dans le temps et moins dans l'espace, et peut donc percevoir simultanément plusieurs « lignes temporelles » concernant notre vie (l'incarnation physique).
En comprenant et en nous connectant à l'esprit supérieur, nous acquérons une maîtrise plus profonde de notre expérience de vie.
Grâce à cette compréhension, nous pouvons faire face aux défis de la vie avec plus d'aisance et de confiance, sachant qu'une perspective plus élevée est toujours disponible.
Et que grâce à cette perspective, nous pouvons naviguer dans des lignes de temps possibles (solutions) que nous n'avions jamais envisagées ou perçues auparavant.
L'esprit supérieur existe dans une dimension qui lui permet de percevoir le cours complet de la vie d'un individu.
Il vit le temps différemment, ce qui lui permet de voir simultanément le passé, le présent, le futur et les lignes temporelles parallèles.
L'esprit supérieur communique avec l'esprit physique principalement par le biais de l'imagination (imagination ou images).
Les idées spontanées, les intuitions et les pressentiments qui semblent venir de nulle part, mais qui sont des signaux de notre intuition et de notre connaissance intérieure, sont des messages de l'esprit supérieur.
Les sentiments instinctifs et les intuitions sont d'autres façons dont l'esprit supérieur communique avec l'esprit physique.
Cette connaissance intérieure aide à aligner les décisions et les actions sur notre objectif supérieur.
Tâches de l'esprit supérieur :
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- Naviguer dans les dimensions et les réalités:
L'esprit supérieur a la capacité de naviguer dans différentes dimensions, réalités et lignes temporelles.
Cela inclut les lignes temporelles du « passé », du présent et du « futur », offrant ainsi une perspective plus large à l'esprit physique . - Fournir des conseils:
L'esprit supérieur fournit continuellement des aperçus intuitifs, des inspirations et des conseils à l'esprit physique par le biais de l'imagination, de l'intuition et de la connaissance intérieure.
Il agit comme un navigateur qui aide l'esprit physique à rester aligné sur son objectif supérieur et ses thèmes de vie, car il peut ignorer les lignes temporelles alors que l'esprit physique ne se concentre que sur celle dans laquelle il perçoit et expérimente la réalité qu'il a choisie. - Perspective et perspicacité:
Parce qu'il peut étudier simultanément plusieurs lignes de temps et résultats, l'esprit supérieur peut offrir des perspectives qui aident l'esprit physique à faire des choix plus éclairés et mieux alignés.
À mesure que nous renforçons notre connexion à l'esprit supérieur, notre intuition et notre perspicacité s'améliorent, ce qui nous permet de naviguer de plus en plus facilement dans les complexités de la réalité physique.
- Naviguer dans les dimensions et les réalités:
4. Niveau de réalité du gabarit (énergie quasi-physique)
Cette couche de notre conscience est l'une des plus importantes dont il faut prendre conscience à ce moment de notre développement, d'autant plus que la plupart des gens ignorent complètement que nous utilisons cette couche pour façonner notre réalité physique.
Cette couche de notre conscience forme la frontière entre les parties non physiques et les parties physiques de notre conscience.
C'est la couche à travers laquelle nous projetons notre conscience et prenons forme dans la réalité physique.
C'est la couche ultime de la manifestation et c'est une couche à l'intérieur de notre conscience, pas quelque chose d'extérieur à nous !
Si tu imagines la lumière blanche pure d'un projecteur de diapositives comme les parties non physiques de ta conscience, alors tu peux imaginer la diapositive comme la couche de modèle de ta réalité.
Sa projection sur le mur représente tout ce qui, dans ta conscience, a trait à la réalité physique, mais nous y reviendrons plus tard.
Cette couche est donc le plan de notre incarnation physique, stable et concentrée pour une expérience légitime avec continuité et chronologie, une conception que l'âme individuelle a envisagée avant de s'incarner.
À ce niveau, on trouve donc une idée élaborée, un plan ou un modèle créé pour l'incarnation physique.
Il décrit les principaux thèmes, défis et opportunités que l'âme rencontrera.
Ce plan directeur est donc quelque peu changeant et même modifiable, à condition que notre fréquence soit suffisamment élevée pour travailler avec lui.
Il ne peut être ajusté et modifié que par une intention consciente combinée à la bonne fréquence, en particulier pendant les périodes de transformation de la vie.
En guise de métaphore... on peut mettre d'autres diapositives dans le projecteur si on sait y accéder !
C'est pourquoi certains maîtres ont pu montrer que l'on peut manifester du pain, du vin et du poisson à l'infini, et d'autres des vibhuti et des objets physiques illimités, ainsi que des translocations et autres.
Tous ces maîtres avaient en commun que leur fréquence de conscience était juste en dessous de 333 kHz... suffisamment élevée pour incarner pleinement ce niveau de conscience, mais suffisamment basse pour résider dans une réalité physique.
Car 333 kHz est la fréquence de conscience associée au niveau du gabarit.
Ce n'est qu'à ce niveau de conscience que nous réalisons vraiment que nous n'existons pas dans une réalité physique extérieure à nous, mais que la réalité physique est une projection de notre conscience et qu'elle existe donc en nous.
Tâche du niveau du gabarit :
- Libre arbitre et destin :
Tout est-il prédéterminé et qu'est-ce que le libre arbitre ?
Le niveau du gabarit fournit une structure ou un « couloir » pour l'expérience de la vie, qui définit dans les grandes lignes le thème de notre existence physique, mais nous déterminons avec notre libre arbitre comment nous allons faire l'expérience de ces thèmes et naviguer dans la vie.
C'est comme un large couloir avec des centaines de portes avec toutes sortes de surprises derrière elles. Dans cette vie, nous avons choisi ce large couloir, mais nous sommes libres de choisir les portes que nous ouvrons.
Ce large couloir (thème) est un choix individuel de l'âme, mais dans les paramètres des choix de la Sur-âme, car nous avons aussi l'intention de vivre une expérience collective les uns avec les autres.
Cette interaction permet à l'individu de façonner son voyage, tout en adhérant aux thèmes plus larges choisis par la Sur-âme. - Exploration vers le haut :
Lorsque l'on cherche des réponses ou à comprendre comment nos expériences sont apparues, il est essentiel de se déplacer « vers le haut » en fréquence, et donc en conscience, plutôt que vers le bas en fréquence.
Les réponses ne se trouvent pas plus profondément dans la réalité physique, car ce n'est pas là que la manifestation a lieu, mais seulement la perception et l'expérience de la manifestation.
Les réponses se trouvent dans les niveaux supérieurs de la conscience, là où nous manifestons notre réalité.
En élevant notre fréquence vibratoire, nous accédons à ces niveaux supérieurs de compréhension et d'orientation, et nous développons éventuellement la capacité d'apporter consciemment des ajustements plus importants à notre plan directeur, dans la mesure où il s'inscrit dans le cadre de nos contrats d'âme individuels et collectifs.
C'est ce niveau qui est si important dans le processus que nous appelons la Connexion Cosmique.
5. Inconscient collectif (énergie physique)
L'inconscient collectif est un niveau de conscience qui englobe l'« esprit automatique » collectif et le comportement inconscient de l'expérience humaine collective.
Il représente les compréhensions et les modèles sous-jacents qui façonnent la réalité d'un groupe ou d'une civilisation, comme l'humanité.
Des accords sur les lois de la physique, telles que la gravité, l'électromagnétisme et la vitesse de la lumière, qui fournissent un cadre cohérent à la réalité physique.
Mais aussi des croyances et des valeurs communes qui définissent les comportements acceptables, les pratiques culturelles et les structures sociales au sein d'une société.
Et aussi des symboles universels et des archétypes qui portent une signification collective et influencent la façon dont nous comprenons différents concepts et expériences.
Ces interprétations communes jouent de façon inconsciente et automatique, ce qui nous permet de nous concentrer sur nos expériences personnelles sans avoir à nous engager consciemment dans les règles de base de la réalité.
Cela s'apparente à la définition des règles du jeu d'échecs et de l'apparence de l'échiquier.
En concluant ces accords collectifs, l'inconscient collectif fournit une réalité cohérente et stable sur laquelle nous pouvons nous appuyer pour jouer ensemble au même jeu.
Cette cohérence est essentielle à l'expérience partagée de la réalité.
Imagine ce que ce serait si tout le monde devait constamment travailler pour manifester la gravité ou la vitesse de la lumière.
C'est impossible. Ou imagine que chacun manifeste une gravité différente.
Afin d'avoir une expérience collective dans la même réalité, ces accords sont fixés à un haut niveau dans l'Inconscient collectif, mais comme il s'agit d'un accord, il peut lui aussi être modifié.
Le défi de l'inconscient collectif, cependant, est sa résistance au changement.
Il est possible de changer ou de s'élever au-dessus des paramètres de notre réalité, à la fois individuellement et collectivement, mais c'est une tâche énorme.
Par exemple, certains yogis sont connus pour être capables de s'élever au-dessus de la gravité.
Le rythme de l'horloge qui détermine finalement la durée de notre journée est également en train de changer.
Comme il s'agit de croyances et de conceptions profondément ancrées, les changer peut être un processus difficile et lent, qui nécessite souvent un changement collectif important.
Interaction de l'inconscient collectif avec les niveaux de conscience individuels
- Influence sur nos croyances personnelles:
Bien qu'en tant qu'individus, nous ayons nos propres croyances et expériences, celles-ci sont souvent influencées par les compréhensions globales de l'inconscient collectif.
Par exemple, les normes culturelles et les valeurs sociétales font partie de ce niveau de conscience collective. - Façonner le comportement et la perception collectifs:
L'inconscient collectif façonne la façon dont nous percevons et interagissons avec le monde qui nous entoure.
Il fournit un cadre dans lequel s'inscrivent les expériences et les interprétations personnelles.
Interaction de l'inconscient collectif avec les niveaux de conscience supérieurs.
- Influence du niveau du modèle:
L'inconscient collectif est influencé par le niveau du gabarit de la réalité, qui est le plan des incarnations physiques.
Les changements au niveau du modèle peuvent progressivement se répercuter et modifier les accords collectifs, et avec eux les niveaux de conscience plus individuels, et ainsi affecter les groupes, les nations et les civilisations.
La transformation collective se manifeste à ce niveau dans la réalité physique. - Conseils de l'esprit supérieur:
Bien que l'inconscient collectif contienne des connaissances partagées, les conseils de l'esprit supérieur peuvent aider les individus à naviguer plus efficacement dans ces connaissances.
L'esprit supérieur fournit les aperçus et les perspectives des différentes options (échéances) et où ces options mènent, de sorte que l'esprit physique - à condition qu'il soit ouvert à cette "vision intérieure" et qu'il ne soit pas limité par les attentes et les pressions extérieures - peut faire un choix intérieur pour atteindre les résultats souhaités pour la croissance personnelle et collective.
6. L'inconscient individuel (énergie physique)
L'inconscient individuel est un niveau de conscience où sont stockés des schémas automatiques, des habitudes et des comportements propres à chaque personne.
Il se situe en dessous du niveau de conscience, de sorte que nous ne sommes généralement pas conscients de ces schémas au moment où ils se produisent.
La compréhension de l'inconscient individuel est cruciale pour le développement personnel car elle nous permet de découvrir les influences cachées sur notre comportement et nos émotions, ce qui nous donne une voie vers une plus grande maîtrise de soi et plus d'intentionnalité dans nos actions et nos décisions.
Tâche de l'inconscient individuel
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- Schémas et habitudes:
L'inconscient individuel contient des schémas et des habitudes enracinés, formés par des comportements et des expériences répétés au fil du temps.
Ces schémas découlent souvent des premières expériences de la vie et du conditionnement. - Comportement inconscient:
Les comportements dirigés par l'inconscient individuel se produisent automatiquement sans pensée ou intention consciente.
Il s'agit notamment d'actions réflexes, de réactions enracinées et de comportements habituels, ainsi que de schémas fixés en tant que "caractère" dans le schéma directeur.
Dans l'événement "Une partie d'échecs", on compare l'échiquier et les règles du jeu d'échecs à l'inconscient collectif et l'utilisation automatique des différentes pièces dans le cadre des règles du jeu d'échecs convenues à l'inconscient individuel. - Influence sur la perception et l'action:
Bien que nous ne soyons pas directement conscients de ces schémas inconscients, ils influencent considérablement notre façon de percevoir le monde et de réagir à divers stimuli.
Le fait de faire inconsciemment les choses toujours de la même manière parce que cela conduit à un résultat familier peut nous amener à ne pas développer la confiance en soi nécessaire pour explorer d'autres voies et ou prendre des risques, même lorsque nous voulons consciemment être plus aventureux. - Déclencheurs émotionnels:
L'inconscient individuel stocke également les déclencheurs émotionnels, qui sont des réactions à des expériences ou des stimuli spécifiques.
Ces déclencheurs peuvent provoquer de fortes réactions émotionnelles qui semblent sortir de nulle part et qui sont motivées par des conditionnements passés et des expériences émotionnelles non résolues. - Fonctions autonomes:
Outre les schémas comportementaux, l'inconscient individuel est responsable de la régulation de nombreuses fonctions autonomes du corps, telles que le rythme cardiaque, la respiration et la digestion, qui sont essentielles à la survie.
Cette partie de notre conscience travaille main dans la main avec la conscience du corps et le contrôle physique et biologique du cerveau.
Plus précisément, il s'agit du lien entre les expériences vécues dans la conscience et le contrôle du cerveau physique pour provoquer les changements physiques dans les processus corporels.
À titre d'exemple ... notre cœur se met automatiquement à battre plus vite à la vue de situations excitantes (même si elles se déroulent à la télévision).
- Schémas et habitudes:
7. Croyances (plan physique)
Le niveau des croyances comprend notre programmation de base et nos systèmes de pensée sur la base desquels nous formons notre vision du monde.
Ces croyances sont profondément enracinées mais opèrent souvent de manière inconsciente et façonnent la façon dont nous interprétons le monde et interagissons avec lui.
Bien que de nombreuses croyances soient le plus souvent actives inconsciemment, elles dictent la façon dont nous interprétons la réalité et réagissons à diverses situations (nos perceptions, nos réactions et nos expériences).
Il y aura toujours des croyances, car sans croyances, nous ne pouvons pas avoir d'expérience dans la réalité physique.
Cependant, la question est de savoir quelles sont les croyances qui nous servent et celles qui ne nous servent pas, si elles nous limitent (croyances négatives) ou si elles nous élargissent (croyances positives).
C'est pourquoi il est essentiel pour le développement personnel de comprendre et de travailler avec les croyances au niveau de la conscience.
En reconnaissant et en transformant les croyances limitantes, nous pouvons libérer leur potentiel, améliorer notre bien-être mental et émotionnel, et créer une vie conforme à nos véritables désirs et aspirations.
Tant Bashar que nos guides extraterrestres personnels soulignent continuellement l'importance d'examiner attentivement et honnêtement nos croyances et nos définitions par rapport à nos expériences et aux changements que nous aimerions voir en nous-mêmes et dans nos interactions avec le monde.
Tâche du système de croyances :
- Programmation de base:
Les croyances agissent comme la programmation de base de l'esprit physique et influencent les pensées, les émotions et le comportement.
Tu peux les comparer au système d'exploitation de ton ordinateur (par exemple Windows) qui fait fonctionner toutes sortes d'autres outils avec lesquels tu peux travailler consciemment, par exemple Outlook, ton programme de courrier électronique.
Nous sommes conscients du programme de messagerie, mais généralement pas du système d'exploitation qui fonctionne derrière le programme de messagerie.
De même, le "système de croyances" fonctionne en grande partie dans les coulisses, et avec ses hypothèses et croyances sous-jacentes sur toi-même, les autres et le monde, il a une énorme influence sur nos pensées, nos émotions et donc notre comportement. - Cadre de perception:
Ces croyances fournissent un cadre à travers lequel nous pouvons percevoir et comprendre nos expériences.
Elles agissent comme des lunettes (colorées), une sorte de filtre. Elles filtrent et interprètent les informations provenant des sens et déterminent ce qui est perçu et comment il est interprété, quel sens est donné à la perception. - Formation et renforcement:
Les croyances se forment au fil des expériences personnelles, des influences culturelles et sociétales, de l'éducation et des interactions sociales.
Une fois que les croyances sont formées, elles se renforcent d'elles-mêmes car nous recherchons souvent des informations et des expériences qui confirment leurs croyances existantes (biais de confirmation).
C'est un mécanisme étonnant et très puissant pour manifester la réalité que nous aimerions vivre.
Et en même temps un énorme piège pour continuer à manifester une réalité que nous ne voulons pas.
Et c'est précisément pour cette raison que nos guides extraterrestres insistent tant sur la nécessité d'examiner de près les croyances et les définitions négatives dans notre conscience... car, par définition, elles ne nous servent pas. - Influence sur les émotions et les actions:
Les croyances affectent directement les réactions émotionnelles et les actions.
Par exemple, la croyance en sa capacité à réussir peut entraîner des émotions positives et un comportement proactif, tandis que la croyance en un échec inévitable peut entraîner la peur et l'évitement. - Fonctionnement inconscient:
De nombreuses croyances fonctionnent en dessous du niveau de conscience.
Souvent, les gens ne sont pas pleinement conscients de leurs croyances fondamentales et de leurs effets, mais ces croyances ont néanmoins un grand impact sur leur vie quotidienne et leurs processus de prise de décision.
Enquête sur soi, croissance personnelle et autonomisation :
Le développement personnel consiste à examiner nos croyances et à les soumettre à un examen critique.
Identifier les croyances limitantes ou négatives nous permet de les remettre en question et de les changer afin d'obtenir des résultats plus positifs.
Ce processus consiste à modifier les croyances négatives ou limitatives et à les remplacer par des croyances plus justes et plus autonomes.
Les croyances positives et valorisantes renforcent l'estime de soi, la motivation et la résilience.
En développant des croyances plus constructives qui soutiennent ces valeurs, nous menons une vie plus épanouissante et plus réussie.
Il existe une interaction indéniable et dynamique entre les croyances et l'expérience de notre réalité.
Les croyances façonnent nos perceptions et nos actions, qui à leur tour affectent les résultats et les expériences, renforçant ainsi les croyances initiales.
Cette boucle de rétroaction peut créer une prophétie auto-réalisatrice, à la fois vers une vie souhaitable et épanouissante, mais aussi vers une vie plus misérable.
Exemples de croyances fondamentales
- L'estime de soi:
Croyances relatives à la valeur et à la dignité d'une personne, telles que "Je mérite l'amour et le succès" ou "Je ne suis pas assez bien". - Compétence:
Croyances concernant ses capacités et son potentiel, telles que "Je peux atteindre mes objectifs" ou "J'échoue toujours". - Confiance:
Croyances relatives à la confiance dans les autres et dans le monde, telles que "Les gens sont généralement bons" ou "Le monde est un endroit dangereux". - Contrôle:
Croyances relatives au contrôle que l'on exerce sur les événements de la vie, telles que "Je suis maître de mon destin" ou "La vie m'arrive".
Changer les croyances.
Pour donner un sens à l'expérience dans une réalité physique, nous aurons toujours recours à des croyances.
Et pour ce faire, nous utilisons des croyances positives (constructives) et des croyances négatives (limitatives).
Faire disparaître les croyances n'est pas si facile, surtout les croyances négatives ont un réseau de sous-convictions pour se maintenir.
Il est plus facile de changer la charge (polarité) d'une croyance.
Voici quelques étapes du processus :
- Prise de conscience et identification:
La première étape pour changer les croyances consiste à en prendre conscience.
Cela passe par l'introspection et la réflexion pour identifier les croyances fondamentales et leurs origines. - Remise en question et questionnement:
Une fois identifiées, les croyances peuvent être remises en question en interrogeant leur validité/vérité et en examinant les preuves pour et contre elles.
Cela permet d'identifier les croyances irrationnelles ou non fondées. - Adopter de nouvelles croyances:
Remplacer les anciennes croyances par de nouvelles croyances plus positives implique d'adopter et de renforcer consciemment de nouveaux schémas de pensée.
Les affirmations, la visualisation et les expériences positives nouvelles et répétées peuvent aider à renforcer les nouvelles croyances.
Il est essentiel que la nouvelle croyance soit ressentie au plus profond de soi comme une vérité "supérieure" ou une validité plus forte.
8. Émotions (plan physique)
Le niveau de conscience des émotions comprend les sentiments et les réponses émotionnelles qui sont la traduction physique de pensées et de croyances non physiques.
Les émotions servent de pont essentiel entre le subconscient et la conscience, en fournissant des informations précieuses sur notre état interne et nos interactions avec le monde extérieur.
Elles nous indiquent sans équivoque comment les interactions avec le monde extérieur sont interprétées et se rapportent à notre monde intérieur. Les émotions sont étroitement liées aux croyances.
Par exemple, la conviction d'être compétent peut se traduire par des sentiments de confiance et de fierté, tandis que la conviction d'être insuffisant peut entraîner des sentiments de honte et de peur.
Parfois, on les réprime, mais il est au contraire essentiel de comprendre et de travailler avec le niveau de conscience émotionnelle pour parvenir à l'équilibre émotionnel et au bien-être.
En reconnaissant et en gérant efficacement les émotions, nous pouvons améliorer notre santé mentale, nos relations et créer une vie plus épanouissante et harmonieuse.
Il existe différents types d'émotions :
-
- Les émotions primaires:
Ce sont des émotions instinctives de base telles que la joie, la tristesse, la peur, la colère, la surprise et le dégoût.
Elles sont tout à fait naturelles - l'existence de cette forme d'émotion est fixée dans notre schéma directeur et sont universelles - et surviennent généralement en réponse directe à des stimuli. - Les émotions secondaires:
Ces émotions sont plus complexes et comprennent une combinaison d'émotions primaires et de croyances déclenchées et adoptées dans le passé en réponse à des situations similaires.
La culpabilité, la honte, la fierté et la jalousie en sont des exemples.
Elles découlent souvent de l'interprétation et de l'évaluation des expériences.
- Les émotions primaires:
Tâche des émotions :
- Indicateur de syntonie:
Les émotions agissent comme des indicateurs d'alignement ou de désalignement avec notre vrai moi et nos croyances fondamentales.
Les émotions positives indiquent généralement l'harmonie et l'alignement, tandis que les émotions négatives indiquent un conflit ou une dissonance. - Pouvoir de motivation:
Les émotions dirigent le comportement en motivant les actions.
Par exemple, les sentiments d'amour et de joie encouragent l'interaction sociale et la connexion, tandis que la peur et la colère peuvent déclencher des actions défensives ou protectrices. - Communication:
Les émotions servent de véhicule à la communication non verbale, à la fois interne (conscience de soi) et externe (expression des sentiments aux autres).
Elles transmettent des informations complexes très rapidement et efficacement. - Mécanisme d'adaptation:
Les émotions font partie des mécanismes d'adaptation du corps et nous aident à réagir aux changements et aux défis de l'environnement.
Elles peuvent également susciter une prise de décision et une action rapides dans les situations critiques. - Mémoire émotionnelle:
Les émotions sont liées aux souvenirs et peuvent influencer la façon dont les expériences sont rappelées.
L'intensité émotionnelle peut améliorer la rétention de la mémoire, en rendant les événements chargés d'émotion plus vivants et plus significatifs.
Les émotions et notre développement personnel :
- La conscience émotionnelle:
Développer la conscience émotionnelle implique de reconnaître et de comprendre nos émotions.
Cette conscience de soi est cruciale pour gérer efficacement les émotions et y répondre de manière constructive. - La régulation émotionnelle:
Apprendre à gérer ses émotions nous aide à maintenir notre équilibre et notre résilience.
Des techniques telles que la pleine conscience, la respiration complète et le recadrage cognitif peuvent aider à gérer les réactions émotionnelles. - Guérison et croissance:
Les émotions jouent un rôle essentiel dans la guérison (plénitude) et notre croissance personnelle.
Reconnaître, traiter les émotions et intégrer ce qui a été appris, en particulier les émotions "plus difficiles" comme la tristesse ou la colère, peut conduire à une profonde connaissance de soi et à la guérison émotionnelle. - Empathie et connexion:
Les émotions favorisent notre empathie et notre connexion avec les autres.
Comprendre et partager nos expériences émotionnelles peut renforcer les relations et construire des réseaux de soutien social.
Non seulement nous apprenons à mieux nous comprendre, mais nous apprenons aussi à mieux comprendre ce qui arrive aux autres sans avoir à nous impliquer émotionnellement (empathie plutôt que sympathie).
9. Pensées (plan physique)
Le niveau de conscience Pensées est le domaine où la conscience consciente prend place.
Il comprend les processus actifs de réflexion, de raisonnement, de perception et d'interprétation des informations.
Les pensées sont le reflet immédiat de nos croyances et de nos émotions et jouent un rôle crucial dans la formation de nos perceptions et de nos activités.
Les pensées sont très influencées par nos croyances et nos émotions, mais nous pouvons aussi utiliser nos pensées pour examiner ces croyances et ces émotions et leur donner un sens différent. Ce niveau de conscience se caractérise par une grande liberté de choix, à condition que nous en soyons conscients et que nous ne nous mettions pas en pilote automatique.
En cultivant des schémas de pensée positifs et constructifs, nous pouvons améliorer notre santé mentale, accroître notre créativité et atteindre nos objectifs beaucoup plus efficacement.
La première étape pour influencer les schémas de pensée consiste à en prendre conscience par la réflexion et l'auto-observation afin d'identifier les schémas de pensée récurrents et leur impact.
Remettre en question la validité et l'exactitude des pensées négatives diminue leur impact et les remplacer par des pensées plus équilibrées et rationnelles est la clé du changement mental.
De plus, le fait de reconnaître régulièrement les choses pour lesquelles tu peux être reconnaissant crée un état d'esprit plus optimiste et positif.
Différents types de pensées :
- Lespensées automatiques sont des pensées spontanées et souvent inconscientes qui surgissent en réponse à des déclencheurs spécifiques.
Elles peuvent être positives, neutres ou négatives et sont influencées par des croyances sous-jacentes. - Lespensées conscientes sont contrôlées et dirigées consciemment.
Les pensées intentionnelles impliquent la concentration, l'analyse et l'intentionnalité. - Lespensées intrusives sont des pensées involontaires et non désirées qui peuvent être dérangeantes, perturbantes et souvent répétitives.
Les pensées intrusives sont courantes dans les troubles anxieux et obsessionnels compulsifs. - Lespensées créatives sont liées à l'imagination et à l'innovation.
Elles nous permettent de générer de nouvelles idées, de résoudre des problèmes de manière créative et d'entrevoir des possibilités futures.
Elles repoussent les limites et explorent de nouvelles options.
Fonctions pertinentes de la pensée juste :
- Conscience:
Les pensées sont le contenu principal de notre conscience diurne et constituent le dialogue mental permanent qui interprète les informations sensorielles et les expériences internes. - Prise de décision:
Les pensées facilitent la prise de décision en évaluant les options, en prédisant les résultats, en pesant le pour et le contre et sont essentielles à la planification et à la résolution de problèmes. - Perception et interprétation:
Les pensées façonnent la façon dont nous percevons et interprétons nos expériences et influencent le sens que nous attribuons aux événements et aux interactions. - Processus créatif:
Les pensées font partie intégrante du processus créatif et permettent l'imagination, l'innovation et la génération de nouvelles idées.
La pensée créative consiste à combiner des connaissances existantes de manière nouvelle. - Communication:
Les pensées sont traduites en langage pour la communication.
Une pensée claire et cohérente favorise une expression verbale et écrite efficace. - Boucle de rétroaction:
Les pensées créent une boucle de rétroaction avec les croyances et les émotions.
Les pensées positives ou négatives peuvent renforcer les croyances et les états émotionnels correspondants, créant ainsi un cycle qui affecte notre santé mentale globale.
Application pratique des neuf niveaux de conscience
D'accord, cela fait beaucoup d'informations.
Nous comprenons qu'il faut du temps pour les assimiler et les intégrer.
La structure de notre conscience est plus complexe que nous le pensons et, en même temps, elle est brillamment conçue pour faire l'expérience d'une réalité physique dans laquelle beaucoup de choses se produisent automatiquement dans notre conscience sans que nous ayons à exercer un contrôle conscient sur elles.
Et d'autre part, il laisse beaucoup de place aux choses pour lesquelles nous avons besoin de plus de conscience mais que nous avons oublié de faire.
Par exemple, manifester consciemment la réalité que nous souhaitons !
Il y a donc beaucoup de place pour jouer et apprendre dans ce royaume physique.
En apprenant à mieux comprendre les différents niveaux et leurs rôles, nous pouvons commencer à utiliser notre conscience entière plus efficacement en laissant les différents niveaux faire ce pour quoi ils sont conçus et en ne mettant pas toute la pression sur le niveau le plus bas ... le niveau de nos pensées.
Cela est extrêmement stressant et épuisant pour l'esprit physique.
Réfléchis à ceci !
En comprenant intérieurement ces neuf niveaux de conscience et en travaillant avec eux, nous pouvons acquérir une maîtrise plus profonde de notre expérience de vie personnelle.
Cela nous rapproche de notre vrai moi et nous met en contact avec les conseils qui nous sont offerts par notre Soi supérieur (l'esprit supérieur).
Cela nous aide à être les créateurs de notre réalité plutôt que les réacteurs de notre réalité.
Garanti ! !!
Un excellent point de départ pour le travail intérieur et l'exploration de soi consiste 'to WATCH' attentivement...
- Watch your WORDS
- Watch your ACTIONS
- Watch your THOUGHTS
- Watch your CHARACTER
- Watch your HABBITS
Elles nous disent tout sur ce qui se passe dans notre conscience.
Si nous voulons améliorer notre vie, notre réalité et notre monde, nous devons prendre nos responsabilités et nous approprier nos croyances, nos émotions, nos pensées et nos actions.
Nous ne pouvons pas changer ce qui ne nous appartient pas.
Le mécanisme de motivation
Une excellente façon de commencer la transformation est de comprendre le mécanisme de motivation qui se cache derrière ce que nous faisons, disons, pensons, ressentons et croyons.
Le mécanisme de motivation est la force motrice fondamentale qui nous fait choisir de croire et d'agir comme nous le faisons.
Il est enraciné dans le mécanisme sous-jacent qui nous pousse automatiquement vers ce que nous croyons être le plus bénéfique pour nous et, à l'inverse, nous détourne de ce que nous croyons être moins souhaitable.
Le mécanisme de motivation est toujours lié à ce que nous croyons profondément être vrai et aussi à la raison pour laquelle nous pensons qu'une autre action ou croyance serait pire pour nous.
Cela nous oblige à plonger profondément dans nos motivations inconscientes et dans les raisons qui sous-tendent nos choix.
Cela nous montre l'attachement à nos croyances concernant les résultats, qu'ils soient positifs ou négatifs.
Lorsque nous nous sentons bloqués, ou lorsqu'une croyance actuelle provoque de l'inconfort ou de la douleur, et que nous continuons pourtant à entretenir cette croyance, il y a une hypothèse sous-jacente selon laquelle l'alternative serait encore pire.
C'est ce que nous appelons la "peur de l'alternative", et il est essentiel de comprendre ce que nous croyons être si négatif à propos de l'alternative que nous refusons de la poursuivre.
Il peut s'agir d'une peur de l'aliénation, de se sentir différent ou d'un autre résultat négatif associé à l'alternative.
Ce travail exige de l'amour de soi, de l'honnêteté et une enquête approfondie pour examiner les définitions, les enseignements et les croyances fondamentales qui influencent nos actions et nos perceptions.
Et tu peux le faire toi-même !
Ou, si tu le souhaites, nous pouvons t'aider à apprendre à le faire toi-même.
Parfois, il est bon d'avoir un miroir.
Dans tous les cas, bon voyage !
Densités et dimensions
Puisque nous avons mentionné les différentes densités liées à nos niveaux de conscience, nous avons pensé qu'il serait utile de partager un peu l'idée des densités et des dimensions.
Plus d'informations sur les neuf niveaux de conscience :
Chart Handout
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